Hidvégi Ida vagyok, a Szanátana Dharma Jógaiskolában végeztem és a jóga napi szintű gyakorlása azóta is az életem része. A jóga az öngyógyítás legegyszerűbb formája. A kezdésnél nem kell tökéletes formában lenni vagy életmódot váltani. A lényeg, hogy elkezdjük. A jógaórákon légzéstechnikákat, ászanákat és olyan gyakorlatokat (könnyű pózokat) szeretnék megtanítani, amellyel a gyakorlók tudatossá válnak…
Az “AdniJóga” célja hogy fenntartható módon juttassa el a jóga testi és lelki harmóniára ösztönző elemeit traumákat átélt, nehéz élethelyzetbe kényszerült emberekhez. 2025 nyarán indult együttműködésünk a Dél-Pesti Centrumkórház Szent László Kórház Onkorehabilitációs Részlegével, ahol Gaál Melinda jógaoktató vezetésével, heti rendszerességgel tartunk jótékonysági jógaórákat daganatos betegségből gyógyulók számára. Óráinkon a könnyed átmozgatás, relaxáció és légzőgyakorlatok…
Gervai Nóra vagyok, három gyerek édesanyja, jogász, egészségpolitikai szakember és daganatos betegségben érintett túlélő. Jelenleg Ausztriában élek a családommal, ugyanakkor szeretném megőrizni a magyarországi kötődéseimet is, ezért is vállaltam ezt az önkéntes munkát az onkológiai rehabilitációs részlegen. A szakmai meggyőződés és a személyes érintettség nálam összeér, hosszú évek óta foglalkozom egészségügyi rendszerrel és igazságossággal, betegekkel,…
Kulman Csilla vagyok, gyógytornászként a Szegedi Tudományegyetemen végeztem. Szakmai pályafutásomat a Dél-Pesti Centrumkórház Szent István telephelyén kezdtem, ahol a krónikus belgyógyászati osztályon dolgoztam, majd a Szent László Kórház infektológiai részlegén folytattam a munkát. Az aktív életmód és a mozgás mindig is fontos szerepet játszott az életemben. Rendszeresen túrázom, falat mászok, ha tehetem elmegyek búvárkodni vagy…
Amikor befejeződik az aktív onkológiai kezelés, a testi és lelki terhek továbbra is megmaradnak. Ezért fontos az onkorehabilitáció. Minden olyan betegnek szeretnénk felajánlani a rehabilitációs lehetőségeket, akik úgy érzik, hogy a kezelőorvoson túl más szakemberek segítsége is hasznos lenne számukra. A mellékhatások hónapokkal vagy évekkel később is befolyásolhatják a munkaképességet, a családi szerepeket, a társas…
Az onkológusoknak nemcsak az a feladatuk, hogy a daganatot eltüntessék vagy a betegséget lefékezzék. Segítenünk kell abban is, hogy a betegeink ne csak túléljenek, hanem teljes életet élhessenek. Ezért hoztuk létre onkorehabilitációs részlegünket. A daganatos betegek nehézségei nem érnek véget azzal, hogy lezajlik a műtét, a kemoterápia vagy a sugárkezelés. A kihívások egy része még…