Gyógyszerész konzultáció: többet tudni a terápiákról, a kezelésekről

Gyógyszerészünk, Herczeg Petra kis létszámú, személyes hangvételű előadásokat és beszélgetéseket tart, ahol különféle, a résztvevőket érintő egészségügyi kérdéseket járunk körül. A témák között szó eshet a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről, a daganatterápiák mellékhatásairól és azok enyhítéséről. Napirendre kerülhetnek az alternatív terápiák, illetve az olyan kiegészítő megoldások, amelyek az orvosi kezelésekkel összehangolhatók. Lehetőség van kérdések felvetésére és tapasztalatok…

Pszichológiai segítség csoportban és egyénileg

Egyéni pszichológiai konzultációk során lehetőség nyílik a betegúthoz kapcsolódó stressz, félelem, gyász, döntési nehézségek feldolgozására betegségspecifikusan. A csoportos foglalkozások a társas támogatás lehetőségét is magukban hordozzák. A résztvevők megtapasztalják, hogy nincsenek egyedül problémáikkal, ez csökkenti az elszigeteltség érzését, segítheti az érzelmi biztonság kialakulását is. A megerősítő találkozások során lehetőség nyílik közösen pozitív megküzdési stratégiák megtanulására…

Budai Boglárka, Ördög Olga: személyre szabott étrendi javaslatok

Egyéni konzultáció keretében dietetikusaink testösszetétel-mérést végeznek, felmérik a táplálkozási állapotot, a szokásokat és lehetőségeket, majd személyre szabott étrendi tanácsokat adnak. A program kontrollvizsgálatokkal követi az állapotot és az aktuális szükségletek szerint módosítják a javasolt étrendet. Általános táplálkozási ismereteket is átadunk – például a daganatos betegek tápanyagigényéről, a tápláltsági állapot fenntartásáról. Szintén szóba kerülhetnek a gyakori…

Kádár Angéla: táncműhely, ahol belső világunk a koreográfusunk

Kádár Angéla vagyok, Dancing Mindfulness facilitátor és MBSR Mindfulness tanár. Több éve tartok gyógyulók számára táncműhelyeket az Országos Onkológiai Intézetben, a Magyar Rákellenes Liga különböző alapszervezeteiben és a Szent László Kórházban. Előképzettség és tánctudás nem szükséges a részvételhez. Célom, hogy a gyógyulás útján lévőket támogassam a tánc adta szabadságon keresztül. Teret biztosítok a lehetőségüknek, hogy…

Csontos Anikó: izomkontroll, a mozgás szabadsága

Az izomkontroll foglalkozás a rehabilitációban egy olyan kíméletes mozgásterápiás forma, amely segít abban, hogy újra tudatosan és biztonságosan tudjuk irányítani az izmainkat. A mindennapos stressz, a fizikai és lelki traumák, a rossz testtartás az izmok tartós merevségét okozhatja, ami fájdalomban és a mozgás beszűkülésében nyilvánulhat meg. Az izomkontroll – vagy más néven szomatikus testtudat nevelés…

Kordai Marika és Gréta, a terápiás kutya: játékosság és megnyugvás

Kordai Marikának hívnak, 2024 szeptembere óta alkotunk terápiás kutya párost Grétával, az 5 éves keverék kutyámmal. Azóta közösen veszünk részt az onkológiai ellátást és rehabilitációt támogató önkéntes munkában. Számomra kiemelten fontos, hogy a gyógyítás folyamata során a lelki támogatás is hangsúlyt kapjon, ebben pedig Gréta nyugodt, empatikus jelenléte nagy segítséget jelent. Munkánk a Dél-Pesti Centrumkórház…

Kántor Dóra pszichológus: biztonságos tér az érzelmek megosztására

Kántor Dóra vagyok, pszichológus mester diplomámat az ELTÉ-n szereztem felnőtt klinikai és egészségpszichológia szakirányon. Jelenleg egyéni konzultációkat és családterápiákat vezetek magánellátásban. Szakmai érdeklődésem középpontjában az egészségpszichológia és azon belül a krónikus betegségekhez kapcsolódó lelki folyamatok állnak. Simonton, sématerápiás, valamint család- és párterapeuta képzésben veszek részt. Az onkológiai rehabilitációs folyamatokba való bekapcsolódásomat szakmai érdeklődés, valamint a…

Lelkes Katalin: rehabilitációt segítő művészetterápia

Lelkes Katalin vagyok, pedagógus és művészetterapeuta. A Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerével segítem a daganatos betegek rehabilitációját. Ez egy nem a szavakra épülő, hanem alkotásközpontú terápia, ami hatékony eszköz a szorongás és feszültség oldására, az önbizalom erősítésére, valamint a traumák feldolgozására. Meggyőződésem, hogy a lelki és pszichés egyensúly kulcsfontosságú a gyógyulásban. A diagnózis és a kezelés…

Kerényi Ágnes: csikung, párbeszéd az életerőnkkel

Kerényi Ágnes biológia–kémia szakos tanár vagyok, és közel negyven éve foglalkozom kíméletes mozgás- és légzésalapú módszerekkel. Külföldi tanulmányaim és csikung oktatói képzésem során azt tapasztaltam meg, hogy a finom mozgás, a tudatos légzés és a figyelem befelé fordítása sokat segíthet a testi és lelki egyensúly megőrzésében. Több tíz éve tartok csikung foglalkozásokat daganatos betegek számára…

Hidvégi Ida: jóga, mint a mindennapi rutin része

Hidvégi Ida vagyok, a Szanátana Dharma Jógaiskolában végeztem és a jóga napi szintű gyakorlása azóta is az életem része. A jóga az öngyógyítás legegyszerűbb formája. A kezdésnél nem kell tökéletes formában lenni vagy életmódot váltani. A lényeg, hogy elkezdjük. A jógaórákon légzéstechnikákat, ászanákat és olyan gyakorlatokat (könnyű pózokat) szeretnék megtanítani, amellyel a gyakorlók tudatossá válnak…